- 40代の筋トレPart4
497 :無記無記名 (ワッチョイ 036c-lHor [114.150.206.147])[]:2022/02/13(日) 09:54:59.35 ID:QRUk2chZ0 - ランニングの方が効率いいのかな?75`の俺は70分走って800ちょい消費。
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500 :無記無記名 (ワッチョイ 036c-lHor [114.150.206.147])[]:2022/02/13(日) 10:29:49.74 ID:QRUk2chZ0 - ランニングは爽快感パないからやめられないな
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505 :無記無記名 (ワッチョイ 036c-lHor [114.150.206.147])[]:2022/02/13(日) 12:06:45.57 ID:QRUk2chZ0 - >>504
インターバルトレーニングはキツいからやりたくないw
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