- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド562reps
182 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ adc0-2zGl [122.133.170.102])[]：2022/02/09(水) 10:13:24.31 ID:tWVFDAVL0 - 筋肉はなかなか大きくならない
筋トレしたほうがシェイプアップやヒップアップとか言うけど
なんで筋トレしてない女のO脚やX脚の人太ももだけ異常に太い人いるの？
あれ立ち方や太ももに負担かかってるから日常が筋トレ状態とかいうけど
そんな簡単に筋肉デカくなる？仮にデカくなっても
なんでかっこ悪い太ももになるんだ
なんか矛盾してるねこれ
太ももが勝手に鍛えられる歩き方や立ち方とか
その程度で太くなるなら重りつけて真剣にやったらどうなるんだ
形は言うまでもなく、外側ばっかり張り出して見栄えが悪い太ももだけどねあの人らは
外側ばっかり使うからかっこわるくなるの？
それなら二頭だけ鍛えて三頭鍛えないやつ腐るほどいるけど、そんな形かっこわるくなるか？
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183 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ adc0-2zGl [122.133.170.102])[]：2022/02/09(水) 10:17:50.70 ID:tWVFDAVL0 - バーベルスクワットとか色々しても太ももがシェイプアップするとか太くなれないとか
いう人いるけどさ
どうなのよ、太ももが元から太い人って
立ち方や姿勢のほうが遥かに高強度って事なのか？バーベルスクワットなどと比べ
しかもスクワットなどは意図的に筋肉を意識してやってるけど
立ち姿勢や歩き方なんて意識してないぞほとんど 勝手に使われるだけで使うみたいな感じでしょ
女性で太もも太くて悩んでる人多いけど
筋トレで筋肉使うと綺麗になるシェイプアップする細くなるとか言って
日常で筋肉使うとなんで筋トレ以上に太くなるんだよそれが分からん、誰か説明できる？
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド562reps
188 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ adc0-2zGl [122.133.170.102])[]：2022/02/09(水) 10:33:24.63 ID:tWVFDAVL0 - >>185
それはない
女性の悩みランキング上位３には入るぞ太もも話
ダイエットして数キロ痩せたのに太もものサイズは一切変化なしなんてよく聞くし
太くなる原因は普段の立から歩き方あるいはO・X脚などなどだけど
上半身と比べてとかじゃなく、太ももが異常に太い話知らない？
体重痩せても太ももサイズダウンしないってどういう事よ
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189 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ adc0-2zGl [122.133.170.102])[]：2022/02/09(水) 10:35:48.98 ID:tWVFDAVL0 - >>184
腹はよくあるが、男で太ももが太くて悩んでる人いないのは何故？
女性だと頻繁に聞くのが太もものサイズだよ
自重で負荷が日常かかるとそんな太くなるもんなわけ？
ウェイト持っても太くなれない人いるのに
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