- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド562reps
163 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3592-cZ3J [14.13.34.162])[]：2022/02/09(水) 05:43:55.77 ID:ehx3KBOl0 - 太ってる人が筋トレの才能あるとよく言われるのですが本当ですか？
当方182cm120kgで知人との付き合いでよくジムや体育館に行く事があるのですが
よくそれを言われます
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド562reps
168 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3592-cZ3J [14.13.34.162])[]：2022/02/09(水) 07:15:19.57 ID:ehx3KBOl0 - >>165
そうなんですね！ありがとうございます
才能の1つとして頑張ります
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド562reps
169 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3592-cZ3J [14.13.34.162])[sage]：2022/02/09(水) 07:18:58.67 ID:ehx3KBOl0 - >>166
確かに引き上げる距離とか持ち上げる距離とか変わりますね
自分は元々相撲をやっていて筋トレには興味がなかったのですが
とりあえずBIG3を図ることになりました
ベンチ150kg、デッドリフト170kg、スクワット180kgでした
デッドリフトの時は一瞬ブラックアウトしてヤバかったですが何とか上がって良かったです
身体のパーツの長さはとても重要ですね
|