- 40代の筋トレPart4
163 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3b0-pKx0 [115.177.231.119])[sage]：2022/02/05(土) 09:34:38.45 ID:p+WP9zzb0 - 体重59kg級パワーリフターとかは
十年やってても中級者になれなさそう
まあそうあう定義だから仕方ないね
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- 40代の筋トレPart4
166 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3b0-pKx0 [115.177.231.119])[sage]：2022/02/05(土) 10:39:33.77 ID:p+WP9zzb0 - 162に当てたレスだったんだけど
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- 40代の筋トレPart4
167 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3b0-pKx0 [115.177.231.119])[sage]：2022/02/05(土) 10:41:08.16 ID:p+WP9zzb0 - アルコールフリービールや
0.5%微アルコール飲料は呑んでるよ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps
879 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3b0-pKx0 [115.177.231.119])[sage]：2022/02/05(土) 12:10:12.51 ID:p+WP9zzb0 - 最低1時間とかそんなルール無いから
楽しいようにやれば宜し
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- 40代の筋トレPart4
175 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3b0-pKx0 [115.177.231.119])[sage]：2022/02/05(土) 12:34:57.02 ID:p+WP9zzb0 - 「が」って普通は逆接の時に使うんじゃなかったっけ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps
885 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3b0-pKx0 [115.177.231.119])[sage]：2022/02/05(土) 12:36:19.51 ID:p+WP9zzb0 - 大胸筋がそもそも、あまりスポーツの普通の動作では
鍛えられないし使われない筋肉なんだよね
だから見栄えを重視する米のビルダー達が最初に
フロアプレスからベンチプレスを始めた訳で
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