- 40代の筋トレPart4
168 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd43-hBHG [49.104.5.67])[sage]：2022/02/05(土) 10:44:06.07 ID:sYa9NO8bd - >>163
初心者卒業したら初級者じゃね？
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- 40代の筋トレPart4
171 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd43-hBHG [49.104.5.67])[sage]：2022/02/05(土) 11:10:23.77 ID:sYa9NO8bd - タバコはずいぶん前にやめて、でも酒は多分やめられないだろうと思ってたけど、ウエイト始めてから酒量は着実に減って来たんだよな
時々は飲むけど眠くなるだけであんまり楽しくない
多分今なら、本気でやめようと思えばやめられそうな気がする
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps
894 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd43-hBHG [49.104.5.67])[sage]：2022/02/05(土) 15:27:20.89 ID:sYa9NO8bd - >>889
その体脂肪率はどうやって測った定期
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps
895 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd43-hBHG [49.104.5.67])[sage]：2022/02/05(土) 15:34:05.19 ID:sYa9NO8bd - >>882
その辺は価値観の問題だな
俺はずっと格闘技やってて、ボディビルダーは馬鹿みたいに肩いからせてるなあと思ってた
腹周りが細いのは下半身と上半身の連携がなってないようにしか見えなかったんだよね
今はウエイトトレーニングばかりやってるから、ビルダーのスゴさは分かるつもりだしああなれるならなってもみたいが、それでも格闘家があの身体してたら何やってんだお前、とか思うだろうな
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