- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他86
436 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-qF/p)[sage]：2022/02/05(土) 08:14:35.13 ID:Zn37zn430 - 野菜ばっかりとってると逆に固まるんだよな、なにごとも極端は駄目ね
昔、肉魚食べずに野菜とか海藻類ばっかり大量に食べてたことがあったけど、
大の方は2日に1回しか出なかった
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- 【Myprotein】マイプロテイン 239【ﾜｯﾁｮｲ】
383 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d5b8-qF/p [126.168.250.76])[sage]：2022/02/05(土) 09:25:58.27 ID:Zn37zn430 - 寝る前に飲むとしたらソイにするかな
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他86
440 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-qF/p)[sage]：2022/02/05(土) 09:30:37.92 ID:Zn37zn430 - >>439
それは裏山
野菜といっても葉物野菜ばっかりで根菜類や芋類はとってなかったし、ほとんどサラダにしてたから、胃腸が冷えてたのと
脂質もとってなかったから潤滑油的な働きをするものがなかったのかと
肌は綺麗って言われたけどね
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他86
442 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-qF/p)[sage]：2022/02/05(土) 10:00:26.05 ID:Zn37zn430 - 米食べないからだな自分は
玄米やオートミールはいいっていうしね
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- プロテイン★総合スレ 197
194 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d5b8-qF/p [126.168.250.76])[sage]：2022/02/05(土) 10:23:23.76 ID:Zn37zn430 - 並行輸入と正規輸入のちがいなんて
よくあることじゃないか
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他86
448 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-qF/p)[sage]：2022/02/05(土) 10:41:55.46 ID:Zn37zn430 - 話題ないからな
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- 【Myprotein】マイプロテイン 239【ﾜｯﾁｮｲ】
387 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d5b8-qF/p [126.168.250.76])[sage]：2022/02/05(土) 10:55:07.93 ID:Zn37zn430 - >>385
どういうこと？
プロテインの味ってこと？
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- 【Myprotein】マイプロテイン 239【ﾜｯﾁｮｲ】
389 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d5b8-qF/p [126.168.250.76])[sage]：2022/02/05(土) 11:41:18.26 ID:Zn37zn430 - >>388
運動前後→吸収が早くて筋肥大効率の高いホエイ
寝る前や間食→吸収がゆっくりなソイやカゼイン
カゼイン持ってるなら、寝る前飲むのはカゼインでいいじゃない
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- 【Myprotein】マイプロテイン 239【ﾜｯﾁｮｲ】
390 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d5b8-qF/p [126.168.250.76])[sage]：2022/02/05(土) 11:42:06.98 ID:Zn37zn430 - 健康的なプロテインという考え方は特にないでしょ
栄養補助食品なんだから
健康的な食生活に役立てるだけ
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