トップページ > ウエイトトレ > 2022年02月05日 > UAOSzYRT0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b0e-4xIr [121.113.206.29])
40代の筋トレPart4

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40代の筋トレPart4
182 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b0e-4xIr [121.113.206.29])[]：2022/02/05(土) 19:07:23.59 ID:UAOSzYRT0
ストイックな生活すると、ご馳走を食わなくなるね。
筋トレして食事制限した翌日の、成長した肉体が最高のご馳走だから。
ご馳走という一瞬の快楽の為に、成長を止めたくない。
40代の筋トレPart4
187 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b0e-4xIr [121.113.206.29])[]：2022/02/05(土) 21:28:39.46 ID:UAOSzYRT0
>>186
筋肉や健康に良いものを節制して食べてるから。
好きなものを好きなだけ食うのは太ったりしてトレーニーに良くないという意味。


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