トップページ > ウエイトトレ > 2022年02月05日 > 68tjKdxw

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無記無記名
ハム尻最強の種目、ルーマニアンデッドリフト
ジムでむかつくこと　PART5

書き込みレス一覧

ハム尻最強の種目、ルーマニアンデッドリフト
135 ：無記無記名[]：2022/02/05(土) 12:47:33.96 ID:68tjKdxw
ストップデッドやり込んでたら上スタートで下で止めるルーマニアンも楽になるかもしれんな
自分はそこ弱いので下から引いて仕切り直してる
ジムでむかつくこと　PART5
629 ：無記無記名[]：2022/02/05(土) 19:52:03.39 ID:68tjKdxw
>>620
核心ついてやるなや
ハム尻最強の種目、ルーマニアンデッドリフト
141 ：無記無記名[]：2022/02/05(土) 21:16:07.66 ID:68tjKdxw
腕と肩で引っ張れる重さだからだろ
自宅で重量載せれないならノルディックハム、ロシアンレッグカールとかの方がいいんじゃないか


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