- パーシャルでキドってる奴Part62
60 :無記無記名 (ワッチョイ a943-62kq [14.3.19.189])[sage]:2022/02/02(水) 19:20:19.65 ID:BLX/TT110 - ニートでここまで上から目線のやつおらんやろw
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- 40代の筋トレPart4
111 :無記無記名 (ワッチョイ a943-62kq [14.3.19.189])[sage]:2022/02/02(水) 19:35:36.82 ID:BLX/TT110 - >>110
どういうPFCで何キロカロリーを何ヶ月やってんの?
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64 :無記無記名 (ワッチョイ a943-62kq [14.3.19.189])[sage]:2022/02/02(水) 19:46:14.84 ID:BLX/TT110 - あのデッドはハムケツ使うことすら知らないんだろうな
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68 :無記無記名 (ワッチョイ a943-62kq [14.3.19.189])[sage]:2022/02/02(水) 20:01:14.74 ID:BLX/TT110 - >>67
夜はポケモンやるからダメです
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117 :無記無記名 (ワッチョイ a943-62kq [14.3.19.189])[sage]:2022/02/02(水) 20:04:54.89 ID:BLX/TT110 - >>114
その期間で何キロ減ったかで自分の基礎代謝だいたいわかるからあとは計算に従ってやるのみでしょ
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