トップページ > ウエイトトレ > 2022年01月28日 > Jp0CoRoa

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無記無記名
自重トレーニング主体の筋トレYouTuber

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自重トレーニング主体の筋トレYouTuber
128 :無記無記名[sage]:2022/01/28(金) 04:33:39.80 ID:Jp0CoRoa
>>127
フロントレバープルアップやフロントレバーマッスルアップでもいいし片手Lとかなんでもあるよな
初心者なら斜め懸垂でも両手Lでもいいよね
自重トレーニング主体の筋トレYouTuber
139 :無記無記名[sage]:2022/01/28(金) 21:03:18.53 ID:Jp0CoRoa
>>131
Lプルアップすらわかんないで良く突っ込めたな
それにわざわざ上から引く必要がどれだけあるよ
どっちかでいうなら出来ることのバリエーションは圧倒的にディップスバー
プランシェフロントレバーマッスルアップ然り


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