- 自重トレーニング主体の筋トレYouTuber
128 :無記無記名[sage]:2022/01/28(金) 04:33:39.80 ID:Jp0CoRoa - >>127
フロントレバープルアップやフロントレバーマッスルアップでもいいし片手Lとかなんでもあるよな 初心者なら斜め懸垂でも両手Lでもいいよね
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139 :無記無記名[sage]:2022/01/28(金) 21:03:18.53 ID:Jp0CoRoa - >>131
Lプルアップすらわかんないで良く突っ込めたな それにわざわざ上から引く必要がどれだけあるよ どっちかでいうなら出来ることのバリエーションは圧倒的にディップスバー プランシェフロントレバーマッスルアップ然り
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