- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps
346 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-i4Qy [49.98.147.97])[sage]：2022/01/28(金) 01:13:01.91 ID:1tTfHf+Dd - SAVASミルクプロテインとか
森永のinPROTEINのヨーグルト飲料とか、
本当に良い時代になったよね
ジム行って駅からの帰りにカニカマと
プロテインドリンクおやつで買って飲み食いしてる
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps
376 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-z2gc [49.98.147.97])[sage]：2022/01/28(金) 12:40:15.24 ID:1tTfHf+Dd - ハードゲイナーはポテトチップスでも
チョコレートでもアイスクリームでも
ラーメンでも回鍋肉でも何でも良いから
とにかくカロリー効率の良い食事をした方が良いかも
ただ年取ると、胃壁の粘膜細胞が萎縮して
脂っこいものが辛くなるから、
肥るなら今だと思っといた方が良い
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- 40代の筋トレPart3
954 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-z2gc [49.98.147.97])[sage]：2022/01/28(金) 13:29:10.14 ID:1tTfHf+Dd - 昔眠眠打破10本くらい飲んで致死量というか
LD50の半分くらい飲んでみたら
嘔吐がヤバくて一日中何も出来なかったけどね
個人差大きいんかね
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps
402 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-z2gc [49.98.147.97])[sage]：2022/01/28(金) 18:07:33.96 ID:1tTfHf+Dd - 一般論として、素人が考えたオリジナルトレーニングは
あまり意味無い事が多い
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