トップページ > ウエイトトレ > 2022年01月26日 > vbwwnE8JM

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無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4b-sryK [133.106.91.5])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps
233 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4b-sryK [133.106.91.5])[]：2022/01/26(水) 13:29:10.40 ID:vbwwnE8JM
スクワットやってたらぎっくり腰きてガシャンと音立ててしまったセーフティあってよかったわ

姿勢が悪かったのかな…
予防とかどうしてます？
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps
237 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4b-sryK [133.106.91.5])[]：2022/01/26(水) 13:57:34.65 ID:vbwwnE8JM
>>234
>>235
ありがとうございます
また基礎からやりなおします！


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