- 40代の筋トレPart3
819 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp41-Td3A [126.234.73.117])[]：2022/01/26(水) 10:23:39.90 ID:A0nJGD2up - >>811
そもそも増やす気になってもそこまでに太れん
学生時代やってたスポーツの関係で体重増やせって言われて吐きながら食ったけど80kgが限界だった
そのお陰と言うか、元々の体格は170cm53kgだったんだけど、今は普通に食うと70kgちょいで安定するようになった
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps
229 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp41-Td3A [126.234.73.117])[sage]：2022/01/26(水) 10:26:26.48 ID:A0nJGD2up - >>227
>また報告させてください。
ここはウエイトトレーニングの板です
あなたはウォーキングとストレッチしかしてないとの事ですので、その報告は板違いとなり迷惑ですのでやめてください
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- 【サプリ】プロテイン・サプリは必要なし【いらね】
26 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp41-cBXU [126.234.73.117])[sage]：2022/01/26(水) 12:24:24.90 ID:A0nJGD2up - >>22
プロテイン不要論者の言うことって基本的にこういうタワ言ばっかりだよね
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