- 40代の筋トレPart3
742 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5d6c-fO3Y [114.172.228.13])[sage]：2022/01/25(火) 10:15:58.34 ID:kQFpKZYB0 - >>734
足が付いてる根本の角パイプ。
前にオンザニーから後ろに倒れた時に抵抗なく曲がった動画がちょっと話題になった
安物ベンチの耐荷重300kgとかはガバガバ静荷重だから実質半分以下だと思っといた方が良いぞ
怪我したくなければ勢い付けずにゆっくり体重掛けるようにしなよ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps
139 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5d6c-fO3Y [114.172.228.13])[sage]：2022/01/25(火) 10:26:07.94 ID:kQFpKZYB0 - >>131
これ
【RPEベースのトレーニング・プログラム作成＆実施支援＆分析ツール】ver.2.0
https://note.com/higaoh/n/ncf8ae022fc1d
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747 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5d6c-fO3Y [114.172.228.13])[sage]：2022/01/25(火) 10:53:36.02 ID:kQFpKZYB0 - 自称耐荷重300kgが50kgぐらいのダンベルベンチ数か月で折れたって動画見て適当に検索したら
そこまでの重量でもないのにベンチ壊れた報告結構あるからそりゃそうだよなって納得した思い出
まあどれを選ぶかは個人の自由だけど怪我せんように気を付けてな
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761 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5d6c-fO3Y [114.172.228.13])[sage]：2022/01/25(火) 12:23:41.13 ID:kQFpKZYB0 - >>754
動画は去年Twitterで見たけど見当たらないからアカウント消したのかも
下の画像みたいな感じで曲がってたよ
https://twitter.com/naopon_1122/status/1340559538399764482/photo/1
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
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152 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5d6c-fO3Y [114.172.228.13])[sage]：2022/01/25(火) 15:03:37.31 ID:kQFpKZYB0 - >>148
年明けに１kg刻み3〜32kgのダンベルが届いたけど他でも仕入れ出したから結構出回るんじゃないかな
軽い重量でもデカいのがちょっとネックかなってぐらい。プレートが外れるような事は無さそう
https://gentlemanfitnessclub.com/collections/training-equipment/products/precision-power-dumbbell
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