- 【Myprotein】マイプロテイン 239【ﾜｯﾁｮｲ】
10 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d28-DkUy [160.86.53.30])[sage]：2022/01/25(火) 11:29:05.85 ID:EZWET8yG0 - >>9
匂いは少しだけするけど飲めこめないほどじゃないです
|
- 【Myprotein】マイプロテイン 239【ﾜｯﾁｮｲ】
27 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d28-DkUy [160.86.53.30])[sage]：2022/01/25(火) 20:28:27.44 ID:EZWET8yG0 - 筋合成にビタミンB6が重要なのにデイリーマルチビタミンにB6入ってないの詐欺でしょ
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps
195 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d28-DkUy [160.86.53.30])[sage]：2022/01/25(火) 20:39:39.90 ID:EZWET8yG0 - 食事は基本中の基本で何をやるにおいても土台だからな
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps
200 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d28-DkUy [160.86.53.30])[sage]：2022/01/25(火) 21:00:37.98 ID:EZWET8yG0 - 血液検査でHbA1cを検査してみたら？
DM（糖尿病）になると腎不全で透析につながるから最優先で気をつけたほうがいい
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps
210 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d28-DkUy [160.86.53.30])[sage]：2022/01/25(火) 21:34:44.95 ID:EZWET8yG0 - 参考にならないと思うけど自分の場合は
胸→背中→脚→肩→三頭&胸→二頭＆背中→肩&脚という順番で週5でやってる
腹筋と有酸素運動は＋αでどこかに加える感じ
|