- 山本義徳9
655 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-7w85 [126.168.90.27])[sage]：2022/01/25(火) 00:25:50.21 ID:E/qU+++R0 - 比べるのがおかしいわ
一般人も経験者も含め、100人いたら100人が
怪我のリスクやストレス少なくそれなりに発達できるのが山本氏の理論
すでに発達した人たちの中で限られた一部の人たちがさらに発達できるのが横川氏、サイヤマン氏のやり方
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- 山本義徳9
656 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-7w85 [126.168.90.27])[sage]：2022/01/25(火) 00:28:10.38 ID:E/qU+++R0 - ボディビルやトレーニングに生涯をかけてるような人、プロ目指してる人や時間のある人ならいいけど
趣味や健康のためにやってるような一般人には、3時間も4時間もトレーニングやる時間も余裕も体力もないだろうし
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps
125 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-7w85 [126.168.90.27])[sage]：2022/01/25(火) 00:36:28.34 ID:E/qU+++R0 - ドカーンって投げ落とさなければ必要ないでしょ
音対策もあるけどダンベルが壊れるのを防ぐ目的もあるし
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- 【自社ビル】山澤礼明32【不動産王】
951 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7b8-7w85)[sage]：2022/01/25(火) 00:37:37.46 ID:E/qU+++R0 - アクトレは歯並びが汚い
YouTuberはそういうとこ大事
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- 山本義徳9
659 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-7w85 [126.168.90.27])[sage]：2022/01/25(火) 00:44:07.40 ID:E/qU+++R0 - >>658
そう？
トレーニング動画はいくつかあるし筋トレYouTuberはたくさんいるのはわかるけど
誰を参考にするのか選ぶのは視聴者(トレーニー)だし、選択肢は多くていいと思うね
理論理屈、それらの解説とトレーニング動画を合わせて提供してくれてる人ってそう多くないから、特に初心者には有り難いと思うけど
理論を信じるかどうかは別として
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- 山本義徳9
661 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-7w85 [126.168.90.27])[sage]：2022/01/25(火) 00:44:41.14 ID:E/qU+++R0 - トレーニング動画だけ、
理論や理屈だけ
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- 山本義徳9
662 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-7w85 [126.168.90.27])[sage]：2022/01/25(火) 00:46:13.12 ID:E/qU+++R0 - 途中で書き込んじゃった
トレーニング動画だけ
理論や理屈だけ
そういうYouTuberよりは参考になると思うね
合わないなら他の人を参考にしたらいいんだし
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- 山本義徳9
664 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-7w85 [126.168.90.27])[sage]：2022/01/25(火) 01:06:26.39 ID:E/qU+++R0 - コンテストで結果出したいようなコアな人、トレーニングが生きがいみたいな人はひたすらやったらいいんだと思う
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