- 40代の筋トレPart3
680 :無記無記名 (アウアウウー Sa29-FNQi [106.146.101.129])[sage]:2022/01/24(月) 00:28:20.03 ID:hqDFiGAua - えっ?
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- 自重トレーニング Part78
869 :無記無記名 (アウアウウー Sa29-FNQi [106.146.101.129])[sage]:2022/01/24(月) 00:36:33.84 ID:hqDFiGAua - ディップスは体を垂直に保つという人とできるだけ前のめりになる人いるけど、どっちがいいんだ?
俺は胸に強く効く感じしてるから前のめりでやってるけど
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps
79 :無記無記名 (アウアウウー Sa29-FNQi [106.146.101.129])[sage]:2022/01/24(月) 00:42:36.44 ID:hqDFiGAua - そもそも腹筋で割れるのけ?
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