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無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-cjkl [133.106.34.47])
40代の筋トレPart3

書き込みレス一覧

40代の筋トレPart3
679 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-cjkl [133.106.34.47])[sage]：2022/01/24(月) 00:24:52.41 ID:DeIeULYpM
バーベルスクワットデッドはコスパ悪すぎるよ　
ホームジムならしゃーないんだろうけど
40代の筋トレPart3
681 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-cjkl [133.106.34.47])[sage]：2022/01/24(月) 00:31:55.43 ID:DeIeULYpM
ジム行ったことのない人がいるのか知らんけどジムは会費払えば好きな器具が使えるのよ
重いバーベル持ち上げてドヤ顔したいとかでしか意味がないからな
マシンと比べて筋肥大の効率悪すぎる
40代の筋トレPart3
683 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-cjkl [133.106.34.47])[sage]：2022/01/24(月) 00:44:36.50 ID:DeIeULYpM
君らのジムってコナミ,スポーツクラブとかコンビニジムみたいなショボイとこなんだろうな
シンコダマのジムは下半身だけで14種類のマシンあるからバーベルスクワットなんて運動中は水飲むなの時代のジジイしかやってないわ


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