- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド560reps
913 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9dec-pFXI [124.100.105.248])[sage]：2022/01/21(金) 10:42:32.85 ID:O8HXbrB+0 - >>903
天才だな
パーソナルとして中途半端
風俗として中途半端
単にシチュエーションに鼻の下伸ばしてくる客の筋トレを応援するだけで高額な金取れる
店側としては楽で良い
客が集まるかは知らん
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- 40代の筋トレPart3
553 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9dec-pFXI [124.100.105.248])[sage]：2022/01/21(金) 11:09:07.10 ID:O8HXbrB+0 - >>551
カロリー何で記録したの？アプリ？
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド560reps
917 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9dec-pFXI [124.100.105.248])[sage]：2022/01/21(金) 11:11:50.84 ID:O8HXbrB+0 - >>914
その話を鵜呑みにできるか
内村に比肩しうる素質あるいは遺伝子か
内村と同等のトレーニングをしてるか
まずこれらがわかってないと無意味
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド560reps
925 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9dec-pFXI [124.100.105.248])[sage]：2022/01/21(金) 11:23:06.12 ID:O8HXbrB+0 - >>920
本人が言っている動画でもあんの？
記事なら記者が勝手に盛るから信用できない
動画で言ってても三味線弾いてるかもしれん
つまり自分の目で見ない限りは信じるなってこと
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- 40代の筋トレPart3
555 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9dec-pFXI [124.100.105.248])[sage]：2022/01/21(金) 11:34:00.39 ID:O8HXbrB+0 - >>554
そんなん10ヶ月続けてたら途中で記録見て返して何が足りてないか過剰か見返すことが出来たべ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド560reps
936 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9dec-pFXI [124.100.105.248])[sage]：2022/01/21(金) 11:47:56.67 ID:O8HXbrB+0 - >>930
ならそれは真実として内村と同じ資質とトレーニングしないと同じ身体にはならない、が答えだな
良かったな結論出て
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- 40代の筋トレPart3
560 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9dec-pFXI [124.100.105.248])[sage]：2022/01/21(金) 11:52:59.73 ID:O8HXbrB+0 - >>558
戻るというのは明らかにカロリー過剰だべ
まぁでも歳取ると簡単にはいかんよなぁ
基礎代謝をもう少し低く見積もってやってみるのも良かろうて
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- 40代の筋トレPart3
569 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9dec-pFXI [124.100.105.248])[sage]：2022/01/21(金) 15:05:18.69 ID:O8HXbrB+0 - 寝具いいの欲しいわ〜
やっぱ肩幅増えると横向きで無茶苦茶寝づらい
うつ伏せで寝て心地よいのがいいなあ
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- 40代の筋トレPart3
582 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9dec-pFXI [124.100.105.248])[sage]：2022/01/21(金) 19:10:54.30 ID:O8HXbrB+0 - >>579
横向きだと高い枕が要る、仰向けだと高すぎて苦しい
結果うつ伏せが仰向けで心地よいのが欲しいと思うわけよ
もしくはマットレスがそれを解決してくれるか
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