- ウェイトリフティング（クイックリフト）やろうぜ
3 ：無記無記名[sage]：2022/01/21(金) 22:52:17.91 ID:JejAKhFK - 教科書などについて
パワークリーン・クリーン徹底ガイド（YouTube）
同じチャンネル内のパワースナッチ・
スナッチ徹底ガイド、ジャーク徹底ガイド等も良い。
一通り分かる。YouTubeなので無料。
Olympic Weightlifting for Sports
薄くてすぐ読める入門書。
他スポーツの競技者向け。洋書。
Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches
すごく厚い辞書みたいな本。洋書。
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4 ：無記無記名[sage]：2022/01/21(金) 22:52:52.36 ID:JejAKhFK - その他noteで初心者向けのスナッチやクリーンの
プログラムを販売されている選手コーチの方なども
いらっしゃいます。結構良さげ。
Ma Strengthという所が書いてる
中国式ウェイトリフティングの教科書も良さげ。
和訳もあり。
残念ながら現時点で日本語の本やビデオは、
少なくとも市販されているものはほぼ無さそう。
一応『スターティングストレングス』にも
パワークリーンを解説した章はある事はある。
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5 ：無記無記名[sage]：2022/01/21(金) 22:53:48.01 ID:JejAKhFK - 練習場所について
頭上から落とせるバンパープレートと、落とせる床を
備えた施設は少ないが、探せば多少は見つかる。
都内だと習えそうな施設がいくつかあるので
最初はそういった施設や講習会等で習うのが
無難だとは思われる。
練習場ガイド（日本ウェイトリフティング協会HPより）
https://j-w-a.or.jp/practice-ground/area01/
バーベルを落とせるジム全国マップ
https://note.com/tank_m/n/nc775c17c6212#A9dP8
ウェイトリフティング選手の村上英士朗氏が
作成したリスト。ただし実際にはバーベル落下不可の所や
パワー向けバーしか無い施設などが若干含まれている印象。
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