トップページ > ウエイトトレ > 2022年01月19日 > umdgGXAc0

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1db8-p3EK [60.137.215.162])
プロテイン★総合スレ 196
40代の筋トレPart3

書き込みレス一覧

プロテイン★総合スレ 196
899 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1db8-p3EK [60.137.215.162])[sage]：2022/01/19(水) 18:53:45.48 ID:umdgGXAc0
>>897
ゆで卵って低GIでかなりコストええんやね
１日3つまでがええらしいけど
40代の筋トレPart3
495 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1db8-p3EK [60.137.215.162])[sage]：2022/01/19(水) 19:33:35.44 ID:umdgGXAc0
GACKTのスクワットのフォームだって素人から見たらおかしくないらしいから本人がええなら気にしなくてもええんちゃう
まあフォームには意味があるのには同意するがなあ
40代の筋トレPart3
517 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1db8-p3EK [60.137.215.162])[sage]：2022/01/19(水) 23:06:02.58 ID:umdgGXAc0
睡眠と休憩はほんま大事やと思う
疲労を蓄積させたらパフォーマンスが落ちる


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