トップページ > ウエイトトレ > 2022年01月19日 > XG2/hlqM0

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無記無記名 (ワッチョイ 4592-na/h [106.72.182.64])
プロテイン★総合スレ 196
40代の筋トレPart3
■ギア総合スレ■ベルト/ストラップ/グローブ等 27

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プロテイン★総合スレ 196
934 :無記無記名 (ワッチョイ 4592-na/h [106.72.182.64])[sage]:2022/01/19(水) 22:33:23.64 ID:XG2/hlqM0
>>918
消化がWPIの方が少し早いからどうの、
とかいうのは別にあまり考える必要は無い。
乳糖不耐症気味の人で、WPC飲むと腹の調子が
悪くなる人はWPI試してみれば良い。

まあ楽しいのが一番だから、サプリとか飲むのが
好きな人は拘るのもアリだけどね。
40代の筋トレPart3
514 :無記無記名 (ワッチョイ 4592-na/h [106.72.182.64])[sage]:2022/01/19(水) 22:36:47.56 ID:XG2/hlqM0
よく寝れるように工夫する。
■ギア総合スレ■ベルト/ストラップ/グローブ等 27
790 :無記無記名 (ワッチョイ 4592-na/h [106.72.182.64])[sage]:2022/01/19(水) 23:08:19.81 ID:XG2/hlqM0
大会に出てみようと思って、Inzerの中古が
一万ちょいだったから買ってみたけど、
細かい調整という意味ではSBDの方が使い易そうですね

ベンチの時は緩くするとか


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