- ジムでムカつくこと【Part5】
859 :無記無記名[sage]:2022/01/19(水) 12:15:28.70 ID:HGxAUhtR - 趣味程度でやってる筋トレで腰やら首やら痛めて
不便な思いをしながら生涯過ごすのは悲しいわね
| - ジムでムカつくこと【Part5】
861 :無記無記名[sage]:2022/01/19(水) 12:18:07.59 ID:HGxAUhtR - 無理のない範囲でできる限りの高重量でやれるのがベストだしょ
| - ジムでムカつくこと【Part5】
862 :無記無記名[sage]:2022/01/19(水) 12:19:34.74 ID:HGxAUhtR - 山岸さんは昔はガンガン高重量高強度でやってたよ
怪我抱えてるのと第一線退いたから、無理してやらないっていうだけで
|
|