- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド560reps
605 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 756c-76Y4 [114.172.228.13])[sage]：2022/01/17(月) 15:35:21.02 ID:WWWyQyb70 - >>599
テクニックを使わないトレーニングだけで結果を出した人を探してみて下さい
多分そんな人はいないと思います
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615 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 756c-76Y4 [114.172.228.13])[sage]：2022/01/17(月) 16:16:17.31 ID:WWWyQyb70 - 成長期過ぎたら腱や靭帯が全く強くならないは無いわ
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624 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 756c-76Y4 [114.172.228.13])[sage]：2022/01/17(月) 17:14:23.89 ID:WWWyQyb70 - >>620
いや、体幹が出来たからメニュー外す=基礎作りに必要だったって事だぞ
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627 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 756c-76Y4 [114.172.228.13])[sage]：2022/01/17(月) 17:38:24.19 ID:WWWyQyb70 - >>625
必要に決まってるだろ。そもそもコンパウンド種目でテクニック使わないとかタダのアホ
全てがストリクトで良いならマシンしか使わないビルダーとか居そうなもんだが見た事無いわ
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