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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 450b-76Y4 [106.176.172.193])
自重トレーニング Part78

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自重トレーニング Part78
662 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 450b-76Y4 [106.176.172.193])[sage]：2022/01/16(日) 11:44:39.75 ID:8DFKgCUv0
>>659
馬鹿だな。そうではなくて車そのものがいらないんだよ。
レンタカーかタクシーで良いということさ。
デカい筋肉が欲しければ勿論ウェイトやるよ、自重の要は手軽さだよ。
キリがないだろジム通いもラックやら器具揃えるのもさ。車も金しだいだろ。
自重トレーニング Part78
667 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 450b-76Y4 [106.176.172.193])[sage]：2022/01/16(日) 12:44:50.97 ID:8DFKgCUv0
>>664
馬鹿だな。そうではなくて偶に車に乗りたいなって人はレンタカー。
ただ移動するだけはタクシーってことだよ。自前の移動能力？意味が分からないが徒歩だろ。
何故、自重＝強度が足りないという話題になるのか。自重＝手軽さだよ。
最近、太り気味とか医者に運動を勧められたときに勿論ジムに通うのもありだけど自重なら
その場で始められるだろ。それで強度が足りなければウエイトをやればいい。


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