トップページ > ウエイトトレ > 2022年01月15日 > i9xd1ci/0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 450b-76Y4 [106.176.172.193])
自重トレーニング Part78

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自重トレーニング Part78
634 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 450b-76Y4 [106.176.172.193])[sage]：2022/01/15(土) 20:25:17.01 ID:i9xd1ci/0
>>632
チンケな重量で見えない敵や他のトレーニーと荷重を競い合い怪我をしなくて済む。
MAX重量を見栄で盛って報告する必要がない。
自重トレーニング Part78
646 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 450b-76Y4 [106.176.172.193])[sage]：2022/01/15(土) 23:01:43.50 ID:i9xd1ci/0
まあ、自重・ウェイト好きなほうをやれば良いんじゃないかい。


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