- ジムでムカつくこと【Part5】
681 ：無記無記名[]：2022/01/15(土) 20:32:00.88 ID:V7oKeVSh - >>666
あー
やっぱりなんか勘違いしてるみたいな
バーベルスクワットで高重量でやってるやつのこと
リスク犯してやるなら重さ下げてやれってこと
バーベルスクワットを高重量でやって怪我しても無意味だから重量下げてやれってこと
60パーでも筋肥大は起きるからってこ
全てのトレーニングで80パーでやるのは無意味って意味じゃない
いるだろ？アホみたくバーベルスクワット高重量でやってイキリ倒してあげてるやつ
怪我のリスク犯してそんな重たいのに挑戦しなくても筋肉は強くなるのを知らないんだろうなと
ここの粘着基地外達と同じで重たいものを持ち上げるのが最良だと思ってるアホだなと
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682 ：無記無記名[]：2022/01/15(土) 20:36:31.79 ID:V7oKeVSh - 基地外多すぎだろ
専ブラ入れておいて良かったわ
基地外対策してくれるからほんと楽だわ
https://i.imgur.com/DmvHFm0.jpg
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683 ：無記無記名[]：2022/01/15(土) 20:38:53.13 ID:V7oKeVSh - とりあえずアホな粘着な書き込みはあぼーんになるので気をつけてな
基地外認定されるのでw
基地外には専ブラ必須だから
これでスレが見やすくなったわ＾＾
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687 ：無記無記名[]：2022/01/15(土) 21:13:15.04 ID:V7oKeVSh - >>685
え？1行目から冷静も何もバーベルスクワットの話してたんだから自分の勘違いを俺のせいにするなよ
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688 ：無記無記名[]：2022/01/15(土) 21:15:53.76 ID:V7oKeVSh - >>686
残してないよ
専ブラが基地外な書き込みをあぼーんにしてるだけ
1レスだけ個別にあぼーんにしないとかは仕様上できない
お前のその書き込みがふつうの書き込みだったから俺に見えてるだけ
普通の書き込みは表示されるのが専ブラのいいところ
ゴミみたいな粘着書き込みは基地外認定してくれるしな
詳細設定できるからそれで基地外対策してるだけ
お前専ブラ使ったことないんか？
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689 ：無記無記名[]：2022/01/15(土) 21:18:59.49 ID:V7oKeVSh - >>685
話の流れ？？
思いっきりバーベルスクワットの話してるんだけど、、、
導入で1行目からバーベルスクワットをやる奴はアホって書いてるよ？わかりやすく
高重量やらなくても中重量でじゅうぶんだって
怪我のリスク抱えてまでやる必要なし、60パーで筋肥大は起きるから80.90パーの高重量をやる必要はないって話の流れなのだが、、
もしかして君あまり頭良くない？
国語苦手？
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691 ：無記無記名[]：2022/01/15(土) 21:22:36.98 ID:V7oKeVSh - 基地外がかなり増えてきたので専ブラの設定強めにしたわ
あぼーんの一言で一蹴されるのがジワるな
ごめんな、せっかくid変えて単発で書き込みしてもあぼーんなるんですわ
idやワッチョイで設定してるわけじゃないので＾＾
粘着基地外君構ってやれなくてすまん
どんなに頑張って書いても粘着な書き込みはあぼーんになるのよそれが有能な専ブラなのよね
まー頑張って書きたまえ＾＾
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695 ：無記無記名[]：2022/01/15(土) 21:25:40.97 ID:V7oKeVSh - >>690
ん？お前アホ？
580見てみなよ
バーベルスクワットのことしか書いてないから
それを急に飛躍させるのはお前がアホだから
俺がトレーニングは80パーでやるのは無駄って切り出したならわかるが、切り出しは高負荷でバーベルスクワットやるのはアホって切り出してるよ？
こらからバーベルスクワットの話が始めますってことなんだから
だって俺ダンベルカールのことなんて書いてないだろ？もちろん腹筋のこと書いてない
バーベルスクワットの事しか書いてないよ？
単なるお前の読解力のなさなだけだよ
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696 ：無記無記名[]：2022/01/15(土) 21:27:22.05 ID:V7oKeVSh - >>694
お前アホ？
でもお前全部俺に対して書き込みしてるじゃん全部
アホなの？
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703 ：無記無記名[]：2022/01/15(土) 22:03:51.53 ID:V7oKeVSh - >>685
あと６０パーでも効果があるって書いてるわけだから当然その上の80パーでも効果はあるのは文脈、いや、文法的にわかること
なのに80パーじゃ意味がないとかどういう意味？とか頓珍漢な質問をしてくるアホ
80パーで効果ないなんて書いてない
怪我のリスクを負って高重量やって腰を怪我して何ヶ月も、いや、もしくは一生重たいものを持てなくなったら意味ないだろってこと
フリーウエイトで重りが重くなればなるほど怪我のリスクは上がるわけだから
多くの一流トレーニーがフリーウエイトで怪我してるの知らないのかよ
ここまで説明しないと理解できない？
これ国語、読解力の問題だぞ？お前の
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704 ：無記無記名[]：2022/01/15(土) 22:09:34.41 ID:V7oKeVSh - >>698
お前アホなの？
id変わっても他の奴らは俺だってわかってるぞ？
だって６０パーの話俺しかしてないわけだから
id変わったら俺かどうかわからなくなるの？？
今日の話の流れや俺の文章、書き方とかで俺だってわからないの？？
そういうのもわからない人なの？？？
id変わったら誰だかわからなくなるのはちょっと国語できないか読解力ないかだよ
読み取る能力が低すぎると思う
小学校からやり直した方がいいレベルだよ
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706 ：無記無記名[]：2022/01/15(土) 22:10:33.36 ID:V7oKeVSh - >>700
別に理論とかじゃない
580で説明してるのでそれで理解してくれ
それが理解できないならお前に何を説明しても理解できないと思うし
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708 ：無記無記名[]：2022/01/15(土) 22:13:46.48 ID:V7oKeVSh - あぼーんの投稿がまだあるけど返信が来てないのはあぼーんなってると思ってくれ
あぼーんの一言になる労力を費やすのは粘着基地外君の自由だから
俺は書きたいことを書くだけ
トレーニングの話をしたいから書き込みしてるしそれ以外のゴミな書き込みや2ちゃんに必ずいる粘着基地外対策で専ブラ入れてるだけなので
全部返すならそもそも専ブラなんか入れないしなw
無駄な書き込みをあぼーんにしてスレがスッキリするしな
専ブラマジで便利だわ
粘着基地外対策にはもってこい＾＾
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