- 前腕30cmを目指すスレ★2
672 :無記無記名[sage]:2022/01/15(土) 14:00:48.42 ID:Ow0hnb+c - 前に出せって言うから出したけど、本当にギャースカ煩いのな
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674 :無記無記名[sage]:2022/01/15(土) 14:41:10.54 ID:Ow0hnb+c - >>673
どっちも24kgで20rep前後で3set
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675 :無記無記名[sage]:2022/01/15(土) 14:41:31.84 ID:Ow0hnb+c - ダンベルです
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685 :無記無記名[sage]:2022/01/15(土) 16:09:26.07 ID:Ow0hnb+c - ベンチプレスめっちゃ苦手だわ
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