- 40代の筋トレPart3
292 :無記無記名 (アウアウウー Sa19-O1eE [106.131.148.147])[sage]:2022/01/13(木) 16:47:08.40 ID:J48c1V1Ma - カレーはちゃんと運動してれば1食くらいは屁でもないだろうけど
ルゥは小麦粉、具は炒める油、ライスは炭水化物でカロリー特盛セット 体脂肪落としてる時は最優先でカットしてるわ
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296 :無記無記名 (アウアウウー Sa19-O1eE [106.131.148.147])[sage]:2022/01/13(木) 16:58:07.39 ID:J48c1V1Ma - マウント取りたいだけの哀れなおっさんばかりだなw
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