- プロテイン★総合スレ 196
580 :無記無記名 (ワッチョイ abb8-pAGm [126.168.173.164])[sage]:2022/01/07(金) 10:24:41.61 ID:ot+IBXxe0 - >>579
置き換えじゃなくて追加で飲めヨ
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582 :無記無記名 (ワッチョイ abb8-pAGm [126.168.173.164])[sage]:2022/01/07(金) 10:37:51.90 ID:ot+IBXxe0 - トレーニングはしてるのか?
してるならその前後にも飲んでるんだよな?
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583 :無記無記名 (ワッチョイ abb8-pAGm [126.168.173.164])[sage]:2022/01/07(金) 10:40:27.12 ID:ot+IBXxe0 - 朝ご飯代わりに飲むなら糖質入れるなりしないと
筋肉どうこう考えてるなら、なんでもいいから食べられるもの何か摂るべき
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586 :無記無記名 (ワッチョイ abb8-pAGm [126.168.173.164])[sage]:2022/01/07(金) 10:57:22.99 ID:ot+IBXxe0 - >>584
ならなおさら糖質とれよ 昼夜めちゃ食べるならまだしも
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