- 【激ヤセ】 ルイボス総合スレ part2 【イケメン】
902 ：無記無記名[]：2022/01/06(木) 09:26:29.16 ID:ipm5xyzL - 昨日の配信では視聴者からも多くの辛口コメント貰ってたな
いつもと違う雰囲気に最初戸惑っていたがまともな視聴者が呆れていなくなってからはいつものなれ合い放送に変わっていた
「ちょっとだけ配信するから来てね(はあと)」と言いつつ深夜0時までダラダラと続けてた
しかも飯はこれから食うとか言って帰宅しはじめたから深夜に食って昼まで寝るプランなのだろう
今日は休日とか言ってたし
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903 ：無記無記名[]：2022/01/06(木) 09:27:31.59 ID:ipm5xyzL - 痩せる気ねーな
寝て起きたらトレーナーから注意された事全部忘れてそうだ
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- 【激ヤセ】 ルイボス総合スレ part2 【イケメン】
904 ：無記無記名[]：2022/01/06(木) 09:29:47.94 ID:ipm5xyzL - ・野菜食わなすぎ、もっと食え
・栄養のバランス悪すぎ
・トレーニング偏りすぎ、もっと脚鍛えろ
・走るか水泳やれ
トレーナーがまともで良かった
渡嘉敷君に理解および実践できるのかはともかく
トレーナーが雑魚だから太ったのかと思ったが原因は渡嘉敷君にあったようだ
目標体重は80kg、体脂肪率15%、期限は7〜8月
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905 ：無記無記名[]：2022/01/06(木) 09:31:35.13 ID:ipm5xyzL - 現在体重103.4kg、体脂肪率31.9%
応援しがいのあるボディじゃないか
というかナゼここまで太ったのか全く言及してなかったが
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