- 【Myprotein】マイプロテイン 238【ﾜｯﾁｮｲ】
154 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abb8-6AM6 [126.168.75.174])[sage]：2022/01/06(木) 07:26:56.72 ID:FpCHSYw60 - >>150
そもそもeaa5なんてほとんど役に立たない
アホな奴ほど飲む
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- プロテイン★総合スレ 196
519 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abb8-6AM6 [126.168.75.174])[sage]：2022/01/06(木) 07:30:37.72 ID:FpCHSYw60 - >>518
馬鹿はお前なw
効果の薄いプロテインやサプリを大量に飲んでるわけだから
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- 【Myprotein】マイプロテイン 238【ﾜｯﾁｮｲ】
156 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abb8-6AM6 [126.168.75.174])[sage]：2022/01/06(木) 09:09:20.40 ID:FpCHSYw60 - >>150
お前アホ？
メリットもくそもねーよeaaなんてほぼない無意味なんだから
アホすぎて話にならん
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- プロテイン★総合スレ 196
523 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abb8-6AM6 [126.168.75.174])[sage]：2022/01/06(木) 09:37:25.91 ID:FpCHSYw60 - >>520
お前アホだろ
実際プロテインやサプリがどんだけ効いてんだよマヌケ
エビデンス厨おつかれ
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- プロテイン★総合スレ 196
524 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abb8-6AM6 [126.168.75.174])[sage]：2022/01/06(木) 09:39:49.24 ID:FpCHSYw60 - >>521
実際プロテインは不要だよ
一般のトレーニーにはな
ジム見ててわかるだろ？
めちゃくちゃすごい体してる奴なんて一人もいない
だがそいつらはプロテインやサプリを大量に飲んでてあの体程度
そしてプロテインやサプリなんかより効果がでかいトレーニングギアを使わずトレーニングするアホもいる
引く系のトレーニングではパワーグリップやリストストラップが必須なのに使わずに引いてるアホがたくさん居るしな
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- プロテイン★総合スレ 196
529 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abb8-6AM6 [126.168.75.174])[sage]：2022/01/06(木) 09:50:59.06 ID:FpCHSYw60 - >>525
まー47の肝臓云々は知らんけどねw
プロテインで肝臓がどうこうなってるならもっと疾患ある奴らが多いだろうし
えーと、タンパク質がいくら必要ってのも信じすぎだと思うわ
学生時代なんてタンパク質意識した食事なんかしてなくても普通に筋肉ついてただろ？なのでプロテインの効果なんて微々たるもの
プロテインがなきゃ筋肉が成長しないって考えてるアホが多すぎ
ちなみにタンパク質取るのにたくさん金なんてかからんよ、卵食えばいいだけだし
タンパク質1日ナングラム必要とかの、情報を信じすぎ
そんなの細かくやらなくても飯食えばいいだけ
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- プロテイン★総合スレ 196
530 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abb8-6AM6 [126.168.75.174])[sage]：2022/01/06(木) 09:53:22.79 ID:FpCHSYw60 - >>528
違う違う、プロテインと、サプリを崇拝してる奴らがアホ
効果なんて微々たるもの何のに
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- プロテイン★総合スレ 196
532 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abb8-6AM6 [126.168.75.174])[sage]：2022/01/06(木) 09:58:46.58 ID:FpCHSYw60 - アホみたくサラダチキンやプロテインバー食べるやつもアホね
そんなの食うならたまご食う方がコストもかからないし
卵5個1日食ってあとはタンパク質意識して適当に飯食えば筋肉はつくから
マジでプロテインやサプリなんていらない
それを飲んで20パーセント以上の効果が出るなら飲むけどな
普通に考えてみればわかること、強度の高い負荷のかかるトレーニングしてご飯食べてしっかり睡眠すれば数日後に強い筋肉になる、それをひたすら繰り返して肥大やさらに強い筋肉になるだけ
クレアチンやグルタミン、eaaなどなど体感すらないものに金をかけても無意味
効果がほとんどないものに金かけて何が楽しいの？w
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- プロテイン★総合スレ 196
533 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abb8-6AM6 [126.168.75.174])[sage]：2022/01/06(木) 10:04:59.05 ID:FpCHSYw60 - >>531
お前アホなの？
トレーニングが微々たるもの積み重ね？？
だからー、今言ったことをすれば誰でも筋肉はついてくるって
プロテインやサプリ飲んでるからって飲まないやつより50パーも効果があるとかじゃないだろ？マヌケ
ほんとアホ多すぎる
普通に考えてプロテインやサプリなんて飲まなくても筋肉作って
ボディービルダーや大会でる奴ならプロテインやサプリ、徹底した食事管理が必要だけどな
俺は一般の大会も出ないトレーニーはそんなのいらんて
プロテイン飲んでるけど朝飯食ってないとか本末転倒なアホな奴もいるわけだぞ？
昼飯はうどんとプロテインだけで夜飯はコンビニのパスタとプロテインだけでしたとか
アホかって思うわ
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- プロテイン★総合スレ 196
536 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abb8-6AM6 [126.168.75.174])[sage]：2022/01/06(木) 10:33:48.75 ID:FpCHSYw60 - >>534
それを知らないからアホはプロテインバーやサラダチキンを買ってしまう
俺もアホみたく以前は買ってたよ
アホが多いからトレーニング関連の食品は売れる
書いてある情報を信じて買うから
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- プロテイン★総合スレ 196
537 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abb8-6AM6 [126.168.75.174])[sage]：2022/01/06(木) 10:38:49.84 ID:FpCHSYw60 - >>535
トレーニング後にプロテイン飲んで、めちゃくちゃ筋肉のための栄誉になったーって思ってるやついるけどそんなこと全然ないからね
俺だったらトレーニング後にプロテイン飲むならおにぎり2個、茹で卵2個、納豆食べるね
炭水化物とタンパク質を取るわ
プロテイン単体でとっても無意味なのに
プロテインだけ飲んでその後3時間くらいご飯食べないで空腹状態とか普通にいるからなアホみたく
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- プロテイン★総合スレ 196
551 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abb8-6AM6 [126.168.75.174])[sage]：2022/01/06(木) 13:02:50.94 ID:FpCHSYw60 - >>550
ちょっと話しが逸れてるのでもっとわかりやすい例えで答えた方がいいよ
話はシンプルに
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- 【Myprotein】マイプロテイン 238【ﾜｯﾁｮｲ】
158 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abb8-6AM6 [126.168.75.174])[sage]：2022/01/06(木) 19:22:05.59 ID:FpCHSYw60 - >>157
ノンフレは飽きない
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- 【Myprotein】マイプロテイン 238【ﾜｯﾁｮｲ】
160 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abb8-6AM6 [126.168.75.174])[sage]：2022/01/06(木) 19:59:09.97 ID:FpCHSYw60 - >>159
飲み比べ？？
フレーバー飽きてるから日によってのんでるだけだろマヌケw
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- 【Myprotein】マイプロテイン 238【ﾜｯﾁｮｲ】
162 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abb8-6AM6 [126.168.75.174])[sage]：2022/01/06(木) 22:04:20.05 ID:FpCHSYw60 - >>161
ノンフレが最強、飽きが来ないし
フレーバーなんて飲む奴がアホ
あさっぱらからあんな甘いの飲めないし
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