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2022年01月06日
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BPfrbQJV0
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9b41-uhfF [152.117.187.161])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
書き込みレス一覧
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
832 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 9b41-uhfF [152.117.187.161])
[sage]：2022/01/06(木) 21:45:45.89 ID:BPfrbQJV0
180cm80kg
筋トレ歴2年ほど
Tシャツ着た時に胸ポチなるのがコンプレックスなので、胸をもっと大きくしたいと考えています。
他にここをもっと重点的に鍛えた方がいいなどのアドバイスをお願いします。
https://i.imgur.com/NCcmDyC.jpg
https://i.imgur.com/YQlhkvN.jpg
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
835 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 9b41-uhfF [152.117.187.161])
[sage]：2022/01/06(木) 22:13:12.50 ID:BPfrbQJV0
>>834
冬場なのでそこは疎かになってしまっています‥
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
839 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 9b41-uhfF [152.117.187.161])
[sage]：2022/01/06(木) 23:20:53.58 ID:BPfrbQJV0
>>836
体脂肪率は20％です
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『２ちゃんねる』
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