- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
770 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-n+P+ [49.98.170.176])[]：2022/01/06(木) 06:44:41.86 ID:0pdeiSbed - >>769
ダウト
アンダーカロリーなら脂肪は減る
脂肪は維持と書いてあるのは間違い
主にウェイトトレーニングによるシグナルにより筋合成が活発化するが
脂肪燃焼に関しては生命維持における有酸素状態ならいつでも起こり得る
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
780 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-n+P+ [49.98.170.176])[]：2022/01/06(木) 08:22:24.02 ID:0pdeiSbed - >>771
じゃあ脂肪について書く必要性すらないよねw
間違いを認められないやつ多すぎじゃね？
ほんとに歪んだやつが多いと思うわ
もう返信不要な、言い訳はいいや
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
781 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-n+P+ [49.98.170.176])[]：2022/01/06(木) 08:23:39.29 ID:0pdeiSbed - >>779
野球部スクワットの可動域なめすぎやろww
クウォーターでもしゃがみすぎくらいやでww
だいたい大学の硬式野球部でウエイトノルマがあるとこでも
ベンチ100
パーシャルスクワット180
みたいなとこばっか
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
788 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-n+P+ [49.98.170.176])[]：2022/01/06(木) 10:19:16.16 ID:0pdeiSbed - >>783
それでもバケモンやな
まず140で立てた時点で別格
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
792 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-n+P+ [49.98.170.176])[]：2022/01/06(木) 12:07:54.95 ID:0pdeiSbed - >>791
前ぷろたんか何かの動画で卓球選手の方が出てて
太ももがめちゃくちゃマッチョだったの思い出したわw
ちなみに今はどれくらいあげんの？
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
803 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-n+P+ [49.98.170.176])[]：2022/01/06(木) 15:01:55.23 ID:0pdeiSbed - >>793
いや普通に40キロで10回できるまでストレートセットで
回数だけ変えればいいでしょ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
806 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-n+P+ [49.98.170.176])[]：2022/01/06(木) 15:53:31.96 ID:0pdeiSbed - >>804
すまんな、癪に触ったなら
俺が言いたかったのは
本質的な質問じゃないよそれは
ってことだった
結局その３つのうちどれをやろうが
オーバーロードしなきゃ意味がないよ！ってことが言いたかったんや
そのためにはその３つのうちどれか絞る必要すらないよ！ってことや
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- 【パワーブロック】アジャスタブルダンベル総合13
693 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-n+P+ [49.98.170.176])[]：2022/01/06(木) 15:59:22.72 ID:0pdeiSbed - >>691
お前ルイボススレに来てくれ
正論言うの俺だけで勝てねぇから助けてくれ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
810 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-n+P+ [49.98.170.176])[]：2022/01/06(木) 17:13:12.35 ID:0pdeiSbed - >>809
下半身なんかいらねぇだろ
しかもカーフでかいならなおさらいいだろ
完璧だわ
太もも70に迫る俺が言うから信じてくれw
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
812 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-n+P+ [49.98.170.176])[]：2022/01/06(木) 17:21:58.09 ID:0pdeiSbed - >>811
フォーエル？みたいな肥満の方向けのお店で、
クソでかいデニム買って履いてるよww
ウエストと膝下がこの世の終わりくらいブカブカだから引くほどダサいと思うww
マジで脚とか鍛えてなくて気になるのトレーニーだけだから
損だとおもう
今まで数多くの男性女性に太ももの筋肉とか褒められたことねぇもんw
腕肩僧帽ばかり
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
814 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-n+P+ [49.98.170.176])[]：2022/01/06(木) 17:51:17.33 ID:0pdeiSbed - >>813
えぐいけどバランスわるいなw
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