- 40代の筋トレPart2
881 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-1XdD [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 00:24:53.38 ID:uk+Su7LA0 - いや、ここの人達今後の人生大丈夫なのか心配になちゃって。筋肉だけじゃなく頭、金も重要だよ。四十代は幸福論の勉強も必要。頭も体も壊れちゃうよ。時間と金は後からどうしようもできないよ。
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884 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-1XdD [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 01:45:43.42 ID:uk+Su7LA0 - >>883
検索すれば簡単に出てくる返信はしないよ。時間の無駄。自分の幸福論に基づきどれくらいの時間と金が必要になるか逆算すんのよ。筋トレだけやってれば良いとおもってないかい？今は考えるのにちょうど良いタイミングじゃねーの？
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887 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-PsTp [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 08:49:47.81 ID:uk+Su7LA0 - >>886
的を得てないレスありがとうございました。俺が言いたいのは君には勉学の幸福論なんて無駄だってこと。筋トレに例えるなら筋トレガチ初心者が解剖学を学んでるようなもんだ。メールの内容から察することができたよ。俺が貧乏だって？笑 超富裕層からみたらそうかもしれないが、不労所得でサラリーマンの年収ぐらいは数値上得てるよ。仕事もしてるからそこそこだよ。何より不労所得が大きい。別に贅沢したいわけではないから、いつでも仕事辞めれる。そして、ダブルスプリット生活ができるよ。
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889 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-PsTp [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 08:58:20.23 ID:uk+Su7LA0 - 俺はお前にジジイ呼ばれる筋合いは無い。ってか俺40歳になったばっかりなのに。投資の話だから年上だと思ったか？ちな、投資に関しては40歳は高年齢の部類だよ。投資は時間が重要だから若ければ若いほど良い。感覚的にアラサーが一番多いと思う。君そんなんで大丈夫？もっと勉強して！
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890 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-PsTp [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 09:01:40.99 ID:uk+Su7LA0 - >>888
君に底辺って言われたく無いんだけど。
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892 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-PsTp [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 09:14:17.85 ID:uk+Su7LA0 - >>891
ここで金額は書かないけど、sp500はもちろんだけど、NASDAQ100、オルカンもいれて個別も買って分散してる。実績が年利10%ぐらいだから複利の効果でかいよね。
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894 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-PsTp [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 09:20:23.52 ID:uk+Su7LA0 - こんな簡単に誰でも出来るのにやってない人が多いんだよね。知ってるか知ってないかだけで差がついちゃうんだよね。俺はお前ら仲間だと思ってるから教えてあげたけど、あんま酷いレスつけるんならやめよっかな。
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898 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-PsTp [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 09:28:43.70 ID:uk+Su7LA0 - 俺の情報は君たちへのお年玉だと思って。皆んなで夢のダブルスプリット生活初めようぜ！
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900 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-PsTp [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 09:59:44.49 ID:uk+Su7LA0 - 投資も筋トレも地道にコツコツだからここの住民は向いてると思うんだよね。実際に投資やってる人って、筋トレ率高いしね。効率いい人生歩もうぜ！もぅストレスかけるのは筋肉だけでよくね？海外生活でトレーニング三昧もよし、憧れのジムの近くに住むのもよし。やってない人はここが分岐点だよ。後悔の無い人生に。幸あれ。
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903 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-PsTp [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 10:30:37.16 ID:uk+Su7LA0 - >>901
お前がカス、ゴミ。
>>902
遅いって何？タイミングのこと？長期スパンで見るならタイミングは関係ないよ。sp500の今までの結果を見れば分かるよ。底値なんて神しかわからないんだから待ってたら時間を損失してるだけだよ。俺はドルコスト平均法も無意味だと思ってる。
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904 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-PsTp [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 10:33:14.42 ID:uk+Su7LA0 - 複利は人類最大の発明である。 バイ アインシュタイン
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907 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-PsTp [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 11:28:10.86 ID:uk+Su7LA0 - >>906
逆だよ。投資家は筋トレ率が高い。投資の勉強すると何が大事かも勉強するようになんだよ。幸福論ってやつね。健康であることも最も重要な一つだから筋トレするひと多いんよ。金があっても健康でなければ意味ないし、逆だともしかり。アメリカの富裕層が筋トレ率高いのってそういうこと。
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908 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-PsTp [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 11:32:38.07 ID:uk+Su7LA0 - 幸福論って色々あるが、俺にとっては、家族、健康、金なんだよね。
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910 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-PsTp [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 11:38:43.58 ID:uk+Su7LA0 - 俺の場合は筋トレやり過ぎてるから、健康じゃないかも。笑 何でもかんでもやり過ぎる。まだまだ修行が足りないかな。
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911 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-PsTp [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 12:06:37.92 ID:uk+Su7LA0 - 筋トレでも行ってくるかな。今年初だからbig3だけだな。スクワットは重心意識、ベンチは肘の回外意識、デッドは上半身の脱力。呼吸は言わずもがな。軽量でフォーム重視でやります。
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923 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-1XdD [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 18:05:02.15 ID:uk+Su7LA0 - >>914
あっちゃんの奴見たけど結構間違えてるな 笑 まちがっちゃねーんだけど。
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926 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-1XdD [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 19:00:09.11 ID:uk+Su7LA0 - >>924
マジでごめんだけど、俺は君より有能だと思うわ。少なからず、ここに有益な情報書いてる分、人に与える影響は俺の方が大きいからね。あっちゃんの動画は超初心者向けだからここの住民でも9割は理解できる内容だよ。間違えてるのはあっちゃんだよ。もう一回見てみ。
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927 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-1XdD [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 19:08:41.01 ID:uk+Su7LA0 - >>918
ヘルニアの原因は？それによる。
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930 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-1XdD [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 19:52:25.97 ID:uk+Su7LA0 - ポイント貯めてる？俺はポイント費用分でジム＋サプリ費用賄ってるよ。少し勉強すればポイント貯める方法色々あるよ。無駄な保険など解約した方が良いよ！
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933 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-1XdD [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 20:26:22.05 ID:uk+Su7LA0 - >>932
俺は見てなかったけど、あれはあれでB層向けには良いと思うよ。あっちゃんもそれ狙ってるでしょ。圧倒的多数なんだし。
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937 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-1XdD [59.129.186.35])[]：2022/01/02(日) 20:56:59.99 ID:uk+Su7LA0 - トレーニング報告
今年初のため超低重量でフォーム重視
スクワット•••80kg×5reps×5reps
悪くは無い。次回は＋40kg
デッドリフト•••60kg×5reps×5sets
問題なし。次回は＋100kg
ベンチ•••100kg×10reps×10sets
久々のため、肩甲骨の下セイと手首の背屈が動いてないのかしっくりこない。次回は＋5kg
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