トップページ > ウエイトトレ > 2022年01月02日 > ho5/IqiO0

書き込み順位＆時間帯一覧

30 位/536 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000000000003000003



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb0b-J55m [106.159.92.30])
自重トレーニング Part78

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part78
448 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb0b-J55m [106.159.92.30])[]：2022/01/02(日) 18:09:15.23 ID:ho5/IqiO0
>>445
チューブ足にひっかけて実際にVシットの体勢になって練習するといいんじゃない？
自重トレーニング Part78
450 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb0b-J55m [106.159.92.30])[]：2022/01/02(日) 18:33:05.79 ID:ho5/IqiO0
>>449
カムイパークのめちゃ強い人が6秒で限界が来るチューブの負荷で3セットやるといいって言ってたよ
もっと詳しい答えが必要ならYouTubeでサイバーフィットネスTamoってとこで質問してみて
自重トレーニング Part78
452 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb0b-J55m [106.159.92.30])[]：2022/01/02(日) 18:56:49.26 ID:ho5/IqiO0
>>451
謝ることじゃないよ


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。