トップページ > ウエイトトレ > 2022年01月02日 > 9Efi2/Wc0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 62b0-7QeI)
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1fb0-7QeI [115.177.231.119])
スクワット始めました66【ﾜｯﾁｮｲ有り】
40代の筋トレPart2

書き込みレス一覧

スクワット始めました66【ﾜｯﾁｮｲ有り】
4 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 62b0-7QeI)[sage]：2022/01/02(日) 03:54:08.26 ID:9Efi2/Wc0
最近やっとパワーリフターが
ポーズドスクワットのポーズかけてる
意味が分かった。
伸長反射犠牲にして何やってんだろとか思ってた。
40代の筋トレPart2
913 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1fb0-7QeI [115.177.231.119])[sage]：2022/01/02(日) 12:15:50.04 ID:9Efi2/Wc0
元旦の筋トレと言ったらやっぱりデッドリフトだよね

スクワットもベンチも良いけど、何か元旦の
筋トレ初めって感じじゃないんだよな


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