トップページ > ウエイトトレ > 2022年01月02日 > 7K68MsIY0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b0b-lnyq [118.156.249.229])
40代の筋トレPart2
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps

書き込みレス一覧

40代の筋トレPart2
922 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b0b-lnyq [118.156.249.229])[sage]：2022/01/02(日) 17:27:22.59 ID:7K68MsIY0
バンドつきでリバースハイパーやってるけど、そういえば腰やらなくなったわ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
527 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b0b-lnyq [118.156.249.229])[sage]：2022/01/02(日) 19:17:58.68 ID:7K68MsIY0
>>525
5×5ってエブリベンチ以外あんまり意味ない気がしてる


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