- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
455 :無記無記名 (ワッチョイ cbec-fkJB [124.100.105.248])[sage]:2022/01/02(日) 02:26:29.90 ID:1BBoeGt80 - >>453
なれますとも 立ちコロ20回できるようになる頃には
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
529 :無記無記名 (ワッチョイ cbec-fkJB [124.100.105.248])[sage]:2022/01/02(日) 19:23:13.16 ID:1BBoeGt80 - そもそも5×5だろうが10×3だろうが重量設定間違ってたら伸びんしな
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- 40代の筋トレPart2
941 :無記無記名 (ワッチョイ cbec-fkJB [124.100.105.248])[sage]:2022/01/02(日) 23:21:06.49 ID:1BBoeGt80 - 正月からヤベーの湧いてたんだな
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