トップページ > ウエイトトレ > 2021年12月31日 > aARG4Tg60

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ae0b-jjX1 [119.106.213.95])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
335 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ae0b-jjX1 [119.106.213.95])[sage]：2021/12/31(金) 17:04:25.67 ID:aARG4Tg60
ニートゥチェストする時って上半身どうすればいいの？
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
337 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ae0b-jjX1 [119.106.213.95])[sage]：2021/12/31(金) 17:18:06.56 ID:aARG4Tg60
>>336
腰痛かったしそれしてみるわサンクス

ニートゥチェストって何回1セットでやるべき？
じんわりとしか腹筋に刺激来ないんだがやり方合ってるのかな
あと足は地面まで降ろす？


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