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無記無記名
【筋トレ】パーカーフィットネス【科学】 Part.2
☆　パワーリフティング最強の男　安治川正人　☆

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【筋トレ】パーカーフィットネス【科学】 Part.2
582 ：無記無記名[sage]：2021/12/25(土) 10:26:48.50 ID:86W3hrzI
>>576
トップアスリートの練習と比べることじたいに意味がないだろう
彼らは筋肥大が目的ではないだろうし
あくまで筋肥大を目的とした範囲内で考えないと
☆　パワーリフティング最強の男　安治川正人　☆
72 ：無記無記名[sage]：2021/12/25(土) 10:35:09.74 ID:86W3hrzI
昔のビッグ3に戻してベンチのかわりにショルダープレスにしたほうが公平になるだろうね


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