- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド558reps
833 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c893-t0J7 [1.0.124.140])[]：2021/12/24(金) 02:27:58.65 ID:4/2gboWz0 - >>806
スリングショットとか武器屋のパクリとか使えば？
https://www.mbcpower.jp/pic-labo/slingshot.jpg
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド558reps
843 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c893-t0J7 [1.0.124.140])[]：2021/12/24(金) 08:35:14.77 ID:4/2gboWz0 - 脂質新生で作れる限界が30g/日くらいじゃなかった？
太るのは何だかんだで脂質も摂ってるからそっちが貯蔵に回されるのであって
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド558reps
849 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c893-t0J7 [1.0.124.140])[]：2021/12/24(金) 09:17:39.08 ID:4/2gboWz0 - >>846
鶏と豚は反芻動物でないので餌の脂質がそのまま反映されてリノール酸が多いので避けたいが
鶏胸もそうだが豚もヒレやモモなら脂肪切り取れるから別にいいんじゃない？
脂肪込みで食うなら牛や羊がいいな
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド558reps
850 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c893-t0J7 [1.0.124.140])[]：2021/12/24(金) 09:18:50.33 ID:4/2gboWz0 - >>848
外食でトンテキは無理だな
サラダ油で焼いてそうだし
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド558reps
860 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c893-t0J7 [1.0.124.140])[]：2021/12/24(金) 11:35:02.42 ID:4/2gboWz0 - >>855
否定する論文あったわ
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3165600/
＞When the glycogen stores are saturated, massive intakes of carbohydrate are
＞disposed of by high carbohydrate-oxidation rates and substantial de novo lipid
＞synthesis (150 g lipid/d using approximately 475 g CHO/d) without postabsorptive hyperglycemia.
|