- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド558reps
710 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 02c6-BvZO [59.84.196.41])[sage]：2021/12/23(木) 07:24:56.29 ID:2nA/yiVF0 - スクワットや腕立てと同じじゃね？
足・手の間隔がおかしい
猫背(フォームがおかしい)
脱力させてしまっている
上げ下げが速すぎる
小休憩入れていない
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735 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 02c6-BvZO [59.84.196.41])[sage]：2021/12/23(木) 10:56:08.11 ID:2nA/yiVF0 - 前にプロテイン飲んだら吹出物がって言っていた者だけど
ソイプロテインに変えたら一発で引いていったわと報告しにきた
多くて1日3杯だったから食物繊維量とか別が原因だと思っていたが……
ここまで影響あるのね
けど ソイプロテインはホエイに比べて美味しさがないんじゃ……
美味しいソイプロテイン知っている兄貴おる？
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767 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 02c6-BvZO [59.84.196.41])[sage]：2021/12/23(木) 12:38:49.11 ID:2nA/yiVF0 - 体に合う合わないの話だからな
使ってみて 効果が無かったり 変に悪影響あったら変えようって話だろ
乳糖だとか 話でているけど それ以外の何かが原因の可能性もあるし
メーカー変えたら緩和した事もある
ところでソイプロテインの代用って きな粉じゃダメかな？
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813 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 02c6-BvZO [59.84.196.41])[sage]：2021/12/23(木) 19:38:35.30 ID:2nA/yiVF0 - 似たような会話出ているけど
>>1に追記するか>>2にでも追加するか？
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