- 40代の筋トレPart2
610 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2d-ZZRt [114.168.104.63])[sage]：2021/12/21(火) 19:51:09.97 ID:Vmpdq5+AM - ここは匿名掲示板だからね。
生活環境や価値観が違うし、人間の身体に正解はないからね。
怪我しないで人生を謳歌出来れば良いんではないかな。
40歳で財産築いて妻子有りでリタイア生活を5年してみて見える世界が広がって思うようになりました。
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623 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2d-ZZRt [114.168.104.63])[sage]：2021/12/21(火) 20:38:30.60 ID:Vmpdq5+AM - >>612
世界が広がって5chだけじゃなく、以外もって考えにならないのが視野が狭いよね。
サプリメントは血液検査を定期的にしないで効果があるないを言っても説得力ないんですよね。
まずは栄養補助食品をやめて食事だけの時の血中濃度を調べて取りない栄養が何かを可視化してからサプリメントなりで補って、そのサプリメントが効果あるのか再度血中濃度を調べるのが良いんですけどね。
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