- 【筋トレ】パーカーフィットネス【科学】 Part.2
322 ：無記無記名[]：2021/12/10(金) 20:41:39.52 ID:WqzM/Lf6 - >>321
筋肥大を目指さない事は無いけど、メイン種目以外はサイクルの後半ではやらなかったり軽くやったりするから
無論何か強くしたいコンパウンド種目をメインに据えればボディビルにも使えると思うけどあくまでもメインの練習法にするもんじゃないと思う
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- ジムでむかつくこと PART3
419 ：無記無記名[]：2021/12/10(金) 21:51:21.23 ID:WqzM/Lf6 - ジムでムカつくこと
週に一度鍛える日が被ってるだけなのに、その日のメニューだけで相手の全てを知っているかのように語るやつ
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- ジムでむかつくこと PART3
420 ：無記無記名[]：2021/12/10(金) 21:55:35.45 ID:WqzM/Lf6 - 知らないんなら知ったかぶりすんじゃねーっつーの
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- ジムでむかつくこと PART3
422 ：無記無記名[]：2021/12/10(金) 22:19:16.52 ID:WqzM/Lf6 - >>421
やること無いのについてくるのか連れてくるのか分からないけど連れてきてるんなら嫁も苦痛だろうなそれ
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- ジムでむかつくこと PART3
423 ：無記無記名[]：2021/12/10(金) 22:31:07.89 ID:WqzM/Lf6 - これは完全な偏見なんだが、旦那がダイエット目的で女と目的が一致してるとかじゃない場合に夫婦で来てる人って仮面夫婦に見える
俺の心が汚いのだろう
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- ジムでむかつくこと PART3
427 ：無記無記名[]：2021/12/10(金) 22:49:02.89 ID:WqzM/Lf6 - >>425
それ、やっぱり巧くいってねーじゃねーかとw
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- ジムでむかつくこと PART3
428 ：無記無記名[]：2021/12/10(金) 22:57:52.53 ID:WqzM/Lf6 - >>426
知識があるかどうかなんて話してみないと誰にも分からないから気にすること無いよ
むしろ自分が知らないだけなのに他人のトレーニングにケチつけるのも居るから
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- 【筋トレ】パーカーフィットネス【科学】 Part.2
326 ：無記無記名[]：2021/12/10(金) 23:04:35.49 ID:WqzM/Lf6 - リフターだから全身鍛えて無いなんて事は無いんだよ
そりゃ中にはBIG3しかしないのも居るけど
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- ガイジ「ショルダープレスは三角筋中部に効く！」
27 ：無記無記名[]：2021/12/10(金) 23:35:00.80 ID:WqzM/Lf6 - え？ビルダーの肩が中部が3倍も肥大してるんなら前部の負荷が強いだけで入ってるんじゃないの？
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