- 【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 6
991 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4008-q2V6)[sage]：2021/12/07(火) 00:05:34.89 ID:cz0SVyyG0 - やって変わらないなら「頑張ろう」って言えるし、週5、6日やれとか忙しい奴にみんな求めていた訳でもない。
ただ空いた時間に教えて貰った内容を実践して、週何日かやってりゃ良かったんだ。
それなのになーんもやらずに、フィットネス業界に寄生までし始めた
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- 40代の筋トレPart2
260 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8708-q2V6 [124.45.188.195])[sage]：2021/12/07(火) 09:03:59.11 ID:cz0SVyyG0 - Youtubeのお陰で助かってたで
4年前ぐらいからやっているけど、田舎だったこともあり、知識は勿論だけど、誰も理解してくれないので孤独だったわ。
よくYoutube で情報入れすぎという人いるけれど、確かに情報入れてやる事コロコロ変えたりしたり、妄信したりしたら良くないけれど、「(少なくても)画面の先の人は今も頑張ってるわ」で乗り切ってた。
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- 【マッスル】シャイニー薊★14【グリル】
523 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4008-q2V6)[sage]：2021/12/07(火) 16:27:25.16 ID:cz0SVyyG0 - 筋肉の話したいんだろうけれど、周りに聞いてくれる人は少ないんだろうな。
友達も少ない的なこと以前言ってた気がするし
JIN でもいいけれど、あまりビジネス絡まないけれど、筋肉、トレ大好きな人と仲良くなりなよとは思う。カズヤフィットの人とかどやろか？
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- 40代の筋トレPart2
266 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8708-q2V6 [124.45.188.195])[sage]：2021/12/07(火) 17:46:49.99 ID:cz0SVyyG0 - >>264
265でいいと思う。
それでもダメならプロテインパウダーの種類変えてみるのはどやろか？
WPIに変えてみるとか、運動前後以外はカゼインに変えてみるとか。
それでもダメならいっその事量減らすとか
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- 【マッスル】シャイニー薊★14【グリル】
529 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4008-q2V6)[sage]：2021/12/07(火) 18:50:17.05 ID:cz0SVyyG0 - >>525
料理動画ないと埋もれると思うけど
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