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2021年11月18日
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3JTCLnIh0
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b5b6-UDBA [220.211.82.214])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド556reps
書き込みレス一覧
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド556reps
37 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ b5b6-UDBA [220.211.82.214])
[sage]：2021/11/18(木) 18:25:31.09 ID:3JTCLnIh0
画像1のように自重スクワットする時に手は腰の後ろに回してやっていますがこれはおかしいでしょうか？
胸が張れて気持ちよくできるのですが調べても首の後ろや胸前投資家見つかりませんでした
https://ginowanseikei.or.jp/wp-content/uploads/1601596636337.jpg
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド556reps
46 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ b5b6-UDBA [220.211.82.214])
[sage]：2021/11/18(木) 21:14:57.42 ID:3JTCLnIh0
そうやって故障するスポーツ選手もたくさんいるよ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド556reps
53 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ b5b6-UDBA [220.211.82.214])
[sage]：2021/11/18(木) 21:57:31.42 ID:3JTCLnIh0
>>52
バックスクワット初めて知りました
似てる感じのものがあるんですね
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
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