- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド555reps
558 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7a-2puq [49.98.94.154])[sage]：2021/11/13(土) 09:40:02.58 ID:mZLhwlH6d - 体脂肪率を出来るだけ正確に測りたいけど、難しいよなぁ
職場の半年に一回の健康診断目安にしてるけどスパンが長すぎて参考にならん
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド555reps
561 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7a-2puq [49.98.94.154])[sage]：2021/11/13(土) 09:52:03.30 ID:mZLhwlH6d - キャリパー法とかか
一人じゃ出来ないのがなー
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド555reps
565 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7a-2puq [49.98.94.154])[sage]：2021/11/13(土) 10:26:29.41 ID:mZLhwlH6d - >>564
そりゃそうだけど、自分のモチベーションにはなるじゃん？
逆になんでそこまで体脂肪率計測に突っかかってくんのよ
体脂肪に親でも殺されたん？
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド555reps
581 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7a-2puq [49.98.94.154])[sage]：2021/11/13(土) 11:10:19.81 ID:mZLhwlH6d - 筋トレしてるとストレス解消になるって言うけど、上のやり取り見てればそうでもない気がしてきたなぁw
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド555reps
593 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7a-2puq [49.98.94.154])[sage]：2021/11/13(土) 12:42:21.22 ID:mZLhwlH6d - >>590
天気予報してくれんのw
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド555reps
613 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7a-2puq [49.98.94.154])[sage]：2021/11/13(土) 18:41:10.13 ID:mZLhwlH6d - >>612
同じ姿勢取り続けるのを何とかして、姿勢正しい生活おくらないとジム通っても治らないんじゃなかろうか
俺も似たような症状あったけど、まずは生活習慣から改善したら治ったよ(側弯症は医者行かないと治らないけど)
|