トップページ > ウエイトトレ > 2021年10月26日 > XWXbSA7L0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2e93-WU2P)
【前中後】三角筋を鍛えるスレ44【ﾜｯﾁｮｲ有り】

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【前中後】三角筋を鍛えるスレ44【ﾜｯﾁｮｲ有り】
909 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2e93-WU2P)[]：2021/10/26(火) 13:06:04.85 ID:XWXbSA7L0
週5回やるなら1日1種目だろ
なんでそんなに疲労が残るんだ？
【前中後】三角筋を鍛えるスレ44【ﾜｯﾁｮｲ有り】
911 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2e93-WU2P)[]：2021/10/26(火) 13:11:52.06 ID:XWXbSA7L0
肩を1日に5種目やるのと5日かけて5種目やるかの違いだろ
セット数同じとしてそんなに疲労変わるか？


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