- ワクチン打って何日後から筋トレ再開した？ <mark>[隔離病棟]</mark>
10 ：無記無記名[sage]：2021/09/28(火) 10:05:16.36 ID:SUsICkN3 - モデルナワクチン2回めの翌日は38度発熱と倦怠感で眠れずヤバかった
3日目からは正常に戻ったし、腕の痛みも無いから腕トレも大丈夫
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- 午前2時〜5時までのエニタイムが最強
25 ：無記無記名[sage]：2021/09/28(火) 10:06:38.87 ID:SUsICkN3 - 真上に住民住んでるテナントだと
ガチャーン煩いとクレーム入る
最悪入口で待ち伏せされてる可能性も
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- ジムでむかつくこと
325 ：無記無記名[sage]：2021/09/28(火) 10:07:17.08 ID:SUsICkN3 - トイレでHしてる人いる
しかも若い男同士
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- 筋トレすれば鬱が治るってマジ？
57 ：無記無記名[sage]：2021/09/28(火) 10:10:58.17 ID:SUsICkN3 - エンドルフィン分泌やホルモン分泌あるから事実かもな
有酸素運動も合わせると尚良し
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- ジムでむかつくこと
327 ：無記無記名[sage]：2021/09/28(火) 10:18:57.01 ID:SUsICkN3 - 我が物顔の在日コリアン
我が物顔の中高年
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- 精力増強の為のウエイトトレーニング
20 ：無記無記名[sage]：2021/09/28(火) 17:45:18.34 ID:SUsICkN3 - >>16
スクワットは有効だよな
重いバーベルで低回数ではなく、自重で高速にやるのが効く
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- スクワットは120kgまでにしとけ
777 ：無記無記名[sage]：2021/09/28(火) 17:47:58.37 ID:SUsICkN3 - >>769
日常で歩いて筋肉使うからなホルモン分泌の関係では
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